ZEIT- UND SELBSTMANAGEMENT

Mehr Spielraum durch persönliche Zeitplanung und Selbstmanagement

LEITUNG

Markus Lang
Coach, Consultant und Trainer, Wien

 

TERMINE

22.-23. Februar 2019

14.-15. Juni 2019

 

16 UE à 45 min pro Seminartermin 


ECTS
Dieses Seminar entspricht 1 ECTS Punkt

SEMINARZEITEN
Freitag 14.00 - 19.00 Uhr
Samstag 10.00 - 18.00 Uhr

 

SCHWERPUNKTE

  • Zeitmanagementmethoden
  • Optimale Selbstorganisation
  • Setzung von Prioritäten
  • Effektive Tages- und Wochenplanung
  • Persönliche Ziel- und Visionsentwicklung
  • Selbstcoaching und innere Motivation
  • Stressmanagement und Burnout-Vorbeugung
  • Work-Life-Balance

INHALT

Im Seminar lernen Sie Methoden für effektives Zeit- und Selbstmanagement kennen. Sie erlangen tiefergehende Kenntnisse über verschiedene Zeitmanagement-Systeme und können diese optimal für Ihre Ziele kombinieren und in der Praxis anwenden. Ein wichtiger Schwerpunkt des Seminars ist das Selbstmanagement: Ihr Dozent zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst coachen und motivieren können und auf eine gute Work- Life-Balance achten. In praktischen Übungen überdenken Sie Ihre individuelle Arbeitssituation, damit Sie in Ihrem Zeitmanagement souveräner werden und die Qualität Ihrer Arbeit und ihres Lebens langfristig steigt.

ZIEL
In diesem Seminar finden Sie neue Möglichkeiten und Methoden für Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement und können diese ihrem Arbeitsalltag direkt umsetzen. Sie lernen Prioritäten zu setzen und Ihre Zeitplanung mit einem klaren Blick auf das Wesentliche zu verbessern.

 

ZIELGRUPPE
KulturmanagerInnen, Kulturschaffende, KünstlerInnen, die ihr tägliches und längerfristiges Zeitmanagement verbessern wollen, sowie alle Personen die sich grundsätzlich für die Thematik interessieren.

KOSTEN
EUR 430 Einzelseminarpreis
EUR 380 für Studierende bis 27 Jahre

ORT
in 1060 oder 1070 Wien
genauer Seminarort wird noch bekannt gegeben
Foto: Corinna Eigner